Это противостояние началось давно. Когда еще не было диет и тренажерных залов. Тогда девушки просто шушукались и обсуждали формы друг друга. Худышки никогда не понимали дам с парой лишних килограмм. Их проблемы им казались незначительными.
Борьба за каждые 100 грамм на весах
Худышке не понять, как это радоваться каждому ушедшему грамму и уж тем более килограмму. Она редко смотрит на весы. Не считает калории, не ведет дневник питания. Она не в курсе, какие диеты сейчас в моде и что такое суперфуд. Она не отмечает каждый потерянный килограмм бутылкой любимого вина. Судя по всем, у нее скучная и однообразная жизнь.
Разбор старой одежды, в которую уже давно не влезаешь
Перебирая стопочки любимой одежды, ты смотришь на нее и думаешь: неужели это все из прошлой жизни. Ты надеешься, что через пару недель, месяцев, лет, сможешь снова натянуть любимые джинсы. Худышке этого не понять. Вся старая одежда просто вышла из моды, поэтому она ее не носит. Она лишена воспоминаний, которые связаны с тем или иным нарядом.
Праздник, на котором ничего нельзя есть
Это испытание на прочность. Так закаляется выдержка. Ты тренируешь спокойствие, практикуешь медитацию и пытаешься поймать момент осознанности. Худышке не понять твоих терзаний и желания наброситься на еду. В это время она спокойно уплетает конфеты, два куска торта, красивый десерт. А ты тихо радуешься, что завтра ее ЖКТ взбунтует, а твое самочувствие останется на прежнем голодном уровне.
5 секретов стройности от диетолога и тренера моделей Victоria’s Secret
