Арбуз - одна из самых любимых ягод как взрослых, так и детей.

Медики называют целый ряд положительных свойств арбуза:

• повышает иммунитет;
• содержит магний, калий и кальций, поэтому положительно влияет влияет на сердечно-сосудистую систему. Способствует снижению уровня холестерина и полезен при гипертонии, анемии, атеросклерозе и других заболеваниях сосудов и сердца;

Пощади почки: медики объяснили, почему пить больше воды, чем хочется опасно для здоровья

• употребление арбуза помогает выводить токсины из организма, поэтому ягода очень полезна для печени, особенно при ее заболеваниях и в период после лечения антибиотиками;
• обладает сильным мочегонным действием, что помогает не только в борьбе с выведением камней из почек, но и предотвращении их появления;
• употребление ягоды снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний предстательной железы у мужчин;
• положительно влияет на пищеварение и помогает при хронических гастритах;
• ягода полезна при артритах и подагре;
• положительно влияет на нерную систему, снижая последствия стресса и нервных перенапряжений;
• можно включать в рацион беременным и кормящим женщинам;
• арбуз положительно влияет на зрение, помогает восстановить внутриглазное давление, защищает глаза от возрастных изменений;
• способствует укреплению мышечной системы.

Противопоказания: диарея и заболевания почек.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. Тренды создаешь ты: выбирай лучший beauty-товар на WATSONS HWB AWARDS 2020.

2. PUMA делает очередной шаг в направлении осознанности и экологической безопасности в рамках запуска новой йога коллекции EXHALE.

3. Возрастные изменения кожи: почему происходят и как с ним бороться.

4. Alyosha показала подросших сыновей от Тараса Тополи: о лапочке-дочке забыла.

5. Маммолог о раке груди, фиброаденоме, мастите и влиянии проблем в интимной жизни на здоровье.