Арбуз - одна из самых любимых ягод как взрослых, так и детей.
Медики называют целый ряд положительных свойств арбуза:
- повышает иммунитет;
- содержит магний, калий и кальций, поэтому положительно влияет влияет на сердечно-сосудистую систему. Способствует снижению уровня холестерина и полезен при гипертонии, анемии, атеросклерозе и других заболеваниях сосудов и сердца;
Пощади почки: медики объяснили, почему пить больше воды, чем хочется опасно для здоровья
- употребление арбуза помогает выводить токсины из организма, поэтому ягода очень полезна для печени, особенно при ее заболеваниях и в период после лечения антибиотиками;
- обладает сильным мочегонным действием, что помогает не только в борьбе с выведением камней из почек, но и предотвращении их появления;
- употребление ягоды снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний предстательной железы у мужчин;
- положительно влияет на пищеварение и помогает при хронических гастритах;
- ягода полезна при артритах и подагре;
- положительно влияет на нерную систему, снижая последствия стресса и нервных перенапряжений;
- можно включать в рацион беременным и кормящим женщинам;
- арбуз положительно влияет на зрение, помогает восстановить внутриглазное давление, защищает глаза от возрастных изменений;
- способствует укреплению мышечной системы.
Противопоказания: диарея и заболевания почек.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
