Тайваньская женщина поражает своей миниатюрностью, детским лицом и возрастом. Лур Хсю выглядит не старше студентки первого курса, а на самом деле имеет за плечами 43 года. Дизайнер по профессии и призванию обосновывает такой свою молодость тем, что придерживается определенных ограничений в питании, регулярно занимается физической активностью и уделяет внимание своей коже. Одним слово, ничего нового, но эффект потрясающий.
32 малоизвестных факта о здоровье: от волос на лобке, до запаха кишечных газов 
Защита от солнца
На солнце женщина старается находиться как можно меньше, так как ультрафиолетовые лучи высушивают кожу и провоцируют появление морщин.
Какие эмоции провоцируют опасные болезни: топ-6 
Питание и пищевые добавки
Тайваньский дизайнер вегетарианец и акцент в питании делает на овощи и фрукты. При этом она практически исключила из рациона сахар, но по утрам балует себя кофе. Еще Лур употребляет пищевые добавки с витамином C, а также коллагеном.
Смотри видео, в котором диетолог отвечает на самые странные вопросы, связанные с питанием:
Физическая активность
Лур не упускает возможности заняться физической активностью каждый день. Чем только она не занимается: бег, велосипед, пилатес, аэробика.
Достаточное количество жидкости
Женщина знает, что каждая клеточка ее тела нуждается в жидкости. От качества и достаточного количества воды зависит внешний вид, красота и ухоженность кожи. Поэтому вода для нее незаменимый помощник в борьбе за молодость.
Сколько на самом деле нужно пить воды: ответ Минздрава 
Внешний образ
Кроме внутреннего и внешнего ухода за собой, женщина-подросток общается с людьми значительно младше своего возраста. Да и одевается Лур по-молодежному, иногда даже слишком.
Смотри видео о том, как выглядеть моложе своих лет:
Самые интересные материалы читай на Clutch.
