Тайванська жінка вражає своєю мініатюрністю, дитячим обличчям і віком. Лур Хсю виглядає не старше студентки першого курсу, а насправді має за плечима 43 роки. Дизайнер за фахом і покликанням обґрунтовує таку свою молодість тим, що дотримується певних обмежень у харчуванні, регулярно займається фізичною активністю і приділяє увагу своїй шкірі. Одним слово, нічого нового, але ефект приголомшливий.
32 малоизвестных факта о здоровье: от волос на лобке, до запаха кишечных газов
Захист від сонця
На сонці жінка намагається бути як можна менше, так як ультрафіолетові промені висушують шкіру і провокують появу зморшок.
Какие эмоции провоцируют опасные болезни: топ-6
Харчування і харчові добавки
Тайванський дизайнер вегетаріанка і акцент у харчуванні робить на овочах і фруктах. При цьому вона практично виключила з раціону цукор, але вранці балує себе каву. Ще Лур вживає харчові добавки з вітаміном C, а також колагеном.
Дивись відео, в якому дієтолог відповідає на дуже дивні питання, пов'язані з харчуванням:
Фізична активність
Лур не упускає можливості зайнятися фізичною активністю кожен день. Чим тільки вона не займається: біг, велосипед, пілатес, аеробіка.
Достатня кількість рідини
Жінка знає, що кожна клітинка її тіла потребує рідини. Від якості і достатньої кількості води залежить зовнішній вигляд, краса і доглянутість шкіри. Тому вода для неї незамінний помічник у боротьбі за молодість.
Сколько на самом деле нужно пить воды: ответ Минздрава
Зовнішній образ
Крім внутрішнього і зовнішнього догляду за собою, жінка-підліток спілкується з людьми значно молодше свого віку. Та й одягається Лур по-молодіжному, іноді навіть занадто.
Дивись відео про те, як виглядати молодше своїх років:
Найцікавіші матеріали читай на Clutch.