Одним из самых полезных продуктов для здоровья женщин и поддержания хорошего внешнего вида эксперты считают имбирь. Он помогает поддерживать стройную фигуру, борется с недостатками кожи и целлюлитом, устраненяет воспаления и укрепляет иммунитет, пишет ТСН.
Несмотря на свою невысокую стоимость, имбирь обладает большой целительной силой, что делает его незаменимым помощником в поддержании здоровья. Давайте подробнее рассмотрим, почему стоит включить этот продукт в свой рацион, какие выгоды он приносит и какие проблемы он может решить.
Ценность корня имбиря:
-
Противостояние воспалениям: Имбирь является естественным средством против вирусов, воспалений и бактерий. Отвар из корня помогает при ангине, а чаи облегчают симптомы простуды и гриппа. Также компрессы на основе отвара могут снизить сыпь и краснение кожи.
-
Поддержка процесса сжигания жира: Имбирь стимулирует обмен веществ, что способствует более эффективному сжиганию калорий. Пить чай с имбирем также может создать ощущение сытости, что полезно при похудении.
-
Стимулирование роста волос: Регулярное использование маски из кокосового масла и имбирного сока активизирует рост волос, укрепляя их корни.
-
Противодействие старению кожи: Антиоксиданты в имбире сокращают повреждение клеток кожи и воспаление, способствуя упругости и эластичности. Также имбирь борется с пигментными пятнами.
-
Борьба с прыщами: Антисептические свойства имбиря помогают избавиться от прыщей и улучшают кровообращение.
-
Лечение перхоти: Смесь тертого имбиря и масла жожоба помогает устранить зуд и сухость кожи головы.
-
Уменьшение целлюлита: Имбирь ускоряет циркуляцию крови, что помогает бороться с целлюлитом. Специальный скраб можно использовать при каждом душе.
-
Заживление ран: Антисептические свойства имбиря ускоряют заживление царапин и регенерацию клеток.
-
Профилактика деменции: Имбирь снижает воспалительные процессы в мозге, что может предотвратить когнитивные нарушения и улучшить память.
Итак, имбирь оказывает множество благотворных воздействий на организм, делая его универсальным и доступным суперфудом для поддержания здоровья и красоты.
Раньше Clutch давал рецепт, с помощью которого всего из 5 апельсинов можно приготовить целую гору вкусных мармеладок для детишек
Также мы рассказывали, как приготовить банан в тесте из Тик-тока, рецепт которого покорил не одну семью
