Гипертония является одной из причин развития сердечных приступов и инсультов. Врачи отмечают, что для контроля уровня артериального давления следует ответственно относится к употребляемым продуктам, поскольку некторые из них способны повышать давление, а именно:

Консервы

Консерва

Во всех консервах содержится большое количество соли, которая используется для продления их срока годности, поэтому врпчи рекомендуют промывать консервы, которые позволяют это сделать. То же самое касается покупных соусов и томатных паст, по возможности готовьте их самостоятельно.

Жирная пища

Популярные статьи сейчас

Глазами любимого мужа: Настя Каменских взволновала фанов горячим снимком из душа

"Огромный сынище!" Сын Потапа и Ирины Горовой впечатлил повзрослевшим видом

"Я готова стать мамой": 45-летняя Наталя Могилевская рассказала об усыновлении

С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины

Показать еще

бургер
Бургер

Продукты, в которых содержится много насыщенных жиров способствуют увеличению холестериновой нагрузки на организм, что повышает жесткость стенок артерий (это одна из предпосылок к развитию гипертонии).

Алкоголь

Алкоголь
Алкоголь

Чрезмерное или частое употребление спиртных напитков может привести к развитию почесной недостаточности, увеличению веса, аритмии. Все это вместе повышает уровень артериального давления.

Кофе

кофе
кофе

Кофеин способствует сужению кровеносных сосудов, вследствие чего повышается давление на их стенки.

Цельное молоко

Молоко
Молоко

В его составе содержится множество жиров, способных повышать кровяное давление.

Сыр

сыр
сыр

Во многих видах сыров содержится большое количество соли. Из "разрешенных" стоит отметить эмменталь и моцареллу.

Сладкое

сладкое
Сладкое

Большое количество сахара и жиров в десертах может со временем спровоцировать гипертонию.

Смотри видео о продуктах, которые повышают кровяное давление:

Напомним, что ранее мы писали мнение медиков о пользе яблок. Оказалось, что в составе косточек популярного фрукта содержится вещество, которое способно негативно влиять на здоровье. Чтобы узнать об этом подробнее - переходи по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!