Гипертония является одной из причин развития сердечных приступов и инсультов. Врачи отмечают, что для контроля уровня артериального давления следует ответственно относится к употребляемым продуктам, поскольку некторые из них способны повышать давление, а именно:

Консервы

Консерва

Во всех консервах содержится большое количество соли, которая используется для продления их срока годности, поэтому врпчи рекомендуют промывать консервы, которые позволяют это сделать. То же самое касается покупных соусов и томатных паст, по возможности готовьте их самостоятельно.

Жирная пища

Популярные статьи сейчас

"Теперь будет трое детишек!" Беременная Оля Полякова засветила округлившийся животик на красной дорожке

Соломия Витвицкая после развода показала фото в купальнике: как выглядит фигура 41-летней ведущей без одежды

Молодая жена Дмитрия Комарова блеснула стройными ножками в суперстильных узких джинсах (фото)

44-летняя Лидия Таран появилась в кадре в белом брючном костюме - скрыла кругленький животик (фото)

Показать еще

бургер
Бургер

Продукты, в которых содержится много насыщенных жиров способствуют увеличению холестериновой нагрузки на организм, что повышает жесткость стенок артерий (это одна из предпосылок к развитию гипертонии).

Алкоголь

Алкоголь
Алкоголь

Чрезмерное или частое употребление спиртных напитков может привести к развитию почесной недостаточности, увеличению веса, аритмии. Все это вместе повышает уровень артериального давления.

Кофе

кофе
кофе

Кофеин способствует сужению кровеносных сосудов, вследствие чего повышается давление на их стенки.

Цельное молоко

Молоко
Молоко

В его составе содержится множество жиров, способных повышать кровяное давление.

Сыр

сыр
сыр

Во многих видах сыров содержится большое количество соли. Из "разрешенных" стоит отметить эмменталь и моцареллу.

Сладкое

сладкое
Сладкое

Большое количество сахара и жиров в десертах может со временем спровоцировать гипертонию.

Смотри видео о продуктах, которые повышают кровяное давление:

Напомним, что ранее мы писали мнение медиков о пользе яблок. Оказалось, что в составе косточек популярного фрукта содержится вещество, которое способно негативно влиять на здоровье. Чтобы узнать об этом подробнее - переходи по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Очень неожиданно! Стало известно, кто может стать героем 12-го сезона шоу «Холостяк»

Стало известно, с кем Потап изменял Ирине Горовой, кроме Каменских

Старшая дочь Ольги Сумской встретилась с родным отцом – как выглядит первый муж украинской Росколаны – ему уже 71

10 СТРАННЫХ ВОПРОСОВ ПРОКТОЛОГУ: геморрой-гигант, предметы в прямой кишке и лечебный огурец