Мы рекомендуем тренировки от Юлии Богдан, потому что проверили их на себе. Это супер-сжигающие упражнения, которые можно делать в домашних условиях. Всего 8 минут ежедневных занятий (6 раз в неделю, кроме воскресенья) дадут невероятный результат. На что можно рассчитывать, при условии правильного питания: подтянутое тело, снижение веса, улучшение самочувствия и настроения, снижение аппетита.
Ноги от Юлии Богдан:
Пресс от Юлии Богдан:
Упражнения на верхнюю часть тела от Юлии Богдан:
Напомним, Юлия Богдан – успешная спортсменка, тренер Wow Body, вдохновитель многих худеющих, ранее рассказала нам о своем нелегком пути к стройному телу.
