Друзья, раскрою секрет: я тоже ленивая, во мне много сомнений, подъемов и спадов той самой мотивации. Страхи, сомнения, срывы, эмоции — есть совершенно у всех людей. Вы не одни! И даже если кажется, что внешне человек просто идеален, совершенен на всех фронтах, а вы какой-то не такой, поверьте, это не так!
И у этого «идеального» человека внутри также происходят волны эмоций, борьбы и договоренностей с собой, анализ собственных действий, а иногда бездействий, срывов и т.д! Не думайте, что вы слабее кого-то и ни на что не способны. Просто перестаньте сравнивать себя с другими, меньше поддавайтесь влиянию супер книг о постоянной (порой бездумной) мотивации, которая так важна, не смотря ни на что.
Просто поверьте в себя! Признайтесь себе честно, где вы находитесь сейчас, кто вы и чего хотите в будущем!
Начинайте каждый день делать хоть чуть-чуть для этого будущего. Даже без мотивации и вдохновения. Я как-то писала, что мотивация появляется в процессе и по мере движения вперед трансформируется в разные состояния.
Юлия Богдан: моя история похудения
Хотите изменить тело? Вперед тренироваться, много ходить, двигаться, перестать безумно поглощать то, что делает вас толстым и несчастным (тем более вы сами знаете, что именно это!) Хотите поменять работу — начните учиться новой профессии, шаг за шагом. Или напишите резюме и отправьте в компании.
Мотивация — это задавать себе правильные вопросы, признаваться себе честно в факте, что имеете, а что хотите! Ответственность за свои решения, действия! И каждодневный труд над собой и для себя!
По себе скажу, я тоже много думаю, не всегда дохожу до конца и боюсь оступиться, но это жизнь и мы в ней учимся многим вещам и нарабатываем новые качества, которыми не обладаем.
