Раз эксперты не едят такое, может и тебе стоит задуматься о том, чтобы исключить эти продукты из рациона?
Диетические продукты
К примеру, диетическая кола: в этих продуктах содержатся усилители вкуса, которые негативно воздействуют на кишечник и усиливают тягу к сладкому.
Кетчуп
По словам специалистов, магазинные кетчупы содержат много консервантов и сахара, что совсем не положительно скажется на весе и здоровье человека, регулярно употребляющего этот продукт.
Сладости
Невозможно удержаться: как побороть зависимость от сладкогоКроме удовольствия от поедания, сахар не несет в себе абсолютно никакой ценности. Единственное, на что он способен — добавить лишних сантиметров твоей талии и ягодицам.
Смотри видео по теме:
Мясо
Речь идет о его переработанном варианте: различные колбасы и тушенки, в которых содержится куча консервантов и вредных пищевых добавок.
Энергетики
Сюда же можно отнести и другие сладкие газировки, но, в отличии от них, энергетики содержат в себе, помимо сахара, еще и настоящую «гремучую смесь» из кофеина и различных вредных добавок.
Трансжиры
Картошка фри под прицелом: почему это блюдо — источник трансжировК ним относятся все продукты фаст-фуда, в частности любимая всеми картошка фри. Как отметила диетолог Мэрилин Гленвилл: «Тело просто не знает, что с ними делать, и поэтому могут возникать всевозможные нездоровые процессы». Это вещество просто чужеродное для нашего организма, поэтому не стоит насильно его кормить трансжирами.
Маргарин
И другие различные спреды, ни один уважающий себя диетолог не станет включать в свой рацион. Так как этот продукт содержит в себе целую смесь нездоровых химических веществ, в частности различных Е-шек.
Напомним, что не так давно специалисты назвали продукты питания, на которых можно и нужно экономить. По их словам, это даже сможет уберечь твое здоровье. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Больше полезных материалов и интересных новостей шоу-бизнеса ищи на сайте clutch.ua
