«Clutch» раскрыл все секреты:
Физические нагрузки
Куда же без них! Светлана дает своему телу регулярные нагрузки в виде аэробики, пилатеса и плавания в бассейне. Помимо этого звезда занимается хореографией для выступлений и это, по ее словам, заменяет время проведенное в спортзале.
Диеты
Лобода – не сторонник диет. Если ей внезапно захочется фаст-фуд или сладости – она не откажет себе. Хотя в повседневной жизни предпочитает здоровую пищу. Певица не ограничивает себя сладостями, но при этом знает меру. Она считает, что у девушек должны быть маленькие радости. В целом Светлана придерживается 5-ти разового питания маленькими порциями.
Разгрузочные дни
Раз в месяц Лобода устраивает разгрузочные дни и два дня ест только бурый рис и пьет негазированную минеральную воду. Такая разгрузка помогает очистить организм.
Гены
Певица благодарна своим родителям за подаренные ей гены. Хотя до 8 класса Светлана Лобода была пухленькой, потом она стала самой высокой и стройной среди одноклассниц.
Светлана Лобода показала своих сексуальных танцоров (видео)Любите себя
Девушка, которая любит себя, не станет изнурять свое тело диетами и голодом или наоборот, объедаться нездоровой пищей. «Нужно жить в гармонии с собой» — советует звезда.
