Мелания Трамп: завтрак правильный, а дальше как пойдет
Супруга Дональда Трампа следит за фигурой и своим здоровьем. Конечно, в ее меню проскакивают вредные продукты, даже сладкие газированные напитки есть, но это исключение из правил. Мелания Трамп никогда не изменяет своему здоровому завтраку, овсянка или смузи с фруктами и ягодами — гармоничное начало дня.
Первая леди старается есть много растительной пищи и выпивать достаточное количество жидкости в день. А еще а ее арсенале есть коктейль молодости и красоты из лимона, мяты и пшеницы. Благодаря таким правилам у жены Трампа нет проблем с кожей. Если утром Мелания есть всегда что-то полезное, то в обед может позволить себе полакомиться курицей с сыром. Это ее любимое блюдо.
Карла Бруни: в питании к себе строгая, но справедливая
Карла Бруни, жена экс-президента Франции Николя Саркози, очень внимательно относится к своему рациону и не дает себе поблажек. Она предпочитает свежие овощи и ягоды, качественные молочные продукты и только дорогие виды рыбы и морепродуктов.
Утром Карла может съесть мюсли или иногда побаловать себя хлебом из отрубей с тонким слоем сливочного масла. У каждой первой леди есть свое секретное блюдо стройности, у жены Саркози — это чудо-коктейль из петрушки. Его она выпивает каждый день по одному стакану.
Акцент на ягодицы и пресс: секреты идеальной фигуры Дженнифер Лопес
Жаклин Кеннеди: шампанское и мороженное для расслабления
Жаклин Кеннеди была миниатюрной женщиной и всегда боялась набрать лишний вес. Поэтому старалась держать своим порывы к вкусной и вредной пище пол контролем. В ее меню постоянно были овощи, фрукты, мясо, яйца, нежирные сорта рыбы и исключительно фермерские молочные продукты.
На завтрак она могла съесть яйца, в обед удовлетворить потребность нежирным мясом, а вечером — маленькой порцией салата. Чтобы хоть как-то отвести душу, первая леди иногда устраивала себе разгрузочный день — бутылка шампанского за сутки. Или кушала мороженное принимая ванну. У жен президентов свои причуды.
Комплекс упражнений для мышц лица от Жаклин Кеннеди
Грейс Келли: питание без сучка и задоринки
Княгиня Монако обходила стороной все диеты. Главное правило в еде Грейс Келли — питаться умеренно и только полезными продуктами. От чего актриса навсегда отказалась, так это от сахара. Она осознала, какой вред данный продукт может нанести ее фигуре.
В рационе Грейс Келли были полезные углеводы. Если хлеб, то только из цельных зерен, если рис, то любого вида, кроме обычного белого. Питание княгини было сбалансированным, не исключено, что в формировании меню ей помогали профессионалы.
Марина Порошенко: здоровое питание для себя и народа
Под конец нашего экскурса в тарелки первых леди, мы добрались до украинской дамы, Марины Порошенко. Жена президента особо не распространяется о своем рационе. Но придерживается основ правильного питания. При этом Марина Анатольевна беспокоится не только за свою фигуру, но и за здоровье детей нашей страны. Она поддерживает инициативы по предотвращению ожирения среди маленьких жителей Украины.
Супруга Порошенко хорошая хозяйка. Она готовит блины на масленицу и любимое блюдо мужа — гречку с домашней котлетой. Питается ли сама Марина такой едой, вопрос. Но попробовать во время приготовления, наверняка может.
Смотри видео, в котором мы задали самые интересные вопросы о ЗОЖ профессиональному диетологу:
Напомним, что ранее мы писали о причудах питания королевской семьи: принц Гарри подсел на смузи, а Кейт Миддлтон балуется сыроедением.
Смотри видео о секретах красоты Мелании Трамп:
Самые интересные материалы читай на Clutch.
