Специалисты Центра общественного здоровья на своей странице в социальной сети поделились важными рекомендациями.

Ушиб (ушиб) — это травма кожного покрова без нарушения его целостности. Ее можно получить при падении, ударах тупым предметом, действии ударной волны при взрывах снарядов, мин, авиабомб. Травмированное место становится отечным и вскоре появляется кровоподтек или гематома.

Как оказать первую помощь в условиях войны: инструкция парамедиков

Первая помощь при ушибе:

  • обеспечить поврежденному участку тела покой;
  • наложить на место травмы тугую повязку и поднять пораженный участок тела;
  • приложить к травмированному месту что-то холодное;
  • обработать место ушиба дезинфицирующим средством, если на нем есть царапины;
  • при ушибах внутренних органов сразу обращайтесь к врачу.

Вывих - это смещение суставных концов костей. Он может сопровождаться разрывом суставной капсулы. Чаще всего вывихи бывают в плечевом суставе, в суставах нижней челюсти и пальцев рук.

Популярные статьи сейчас

Обменялись парами: Дантеса заподозрили в романе с Кацуриной, пока Дорофеева встречается с ее бывшим

"Очень похудела. Красавица": жена экс "Холостяка" Никиты Добрынина похвасталась стройной фигурой (фото)

В футболке со смыслом и узких штанах: Тина Кароль впечатлила необычным нарядом в посольстве в Лондоне (фото)

Девочка давно выросла: дочь Оли Фреймут взбудоражила Сеть своими «недетскими» формами – еле втиснулась в узкое платье

Показать еще

Признаки вывиха:

  • боль в конечности;
  • деформация участка сустава;
  • отсутствие активных и невозможность пассивных движений в суставе;
  • конечность зафиксирована в неестественном положении;
  • изменение длины конечности.

Первая помощь при вывихе:

  • уменьшить боль, можно использовать обезболивающее;
  • приложить холод к поврежденному суставу;
  • зафиксировать поврежденную конечность в том положении, которое она приобрела уже после травмирования.
  • Если пострадала нижняя конечность — обездвижить ее с помощью шин или подручных средств. Если пострадала верхняя — подвесить ее на косынке.

Ни в коем случае не вправляйте вывихнутую конечность. Это может сделать только человек с медицинским образованием!

Полезные ссылки:

  1. Что делать, если вы оказались под завалами разрушенного дома: инструкция
  2. Как распознать диверсанта или вражеские ДРГ и что делать: инструкция к действию от СБУ
  3. Где в квартире или доме безопаснее всего во время воздушной тревоги: список
  4. Где в Киеве взять питьевую воду в случае экстренной ситуации: список
  5. Ученый рассказал, почему Украине не стоит бояться ядерного удара от России
  6. Переохлаждение в условиях войны: что делать и как избежать
  7. Если дом в огне: как выбраться из пожара и чего категорически нельзя делать
  8. Как хранить продукты, если пропало электричество: главные секреты

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Как похудеть быстро и без дряблой кожи, стресс и похудение! Интервью, которое изменит вашу жизнь

Первая медицинская помощь на войне