Медики назвали ягоду, которая понижает давление и укрепляет стенки сосудов

В составе голубики содержатся:

улучшает процесс кроветворения;
снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет стенки сосудов;
положительно влияет на работе желудочно-кишечного тракта;
благотворно сказывается на нервной системе;
поскольку железо в голубике усваивается полностью, иммунитет и выносливость организма при регулярном употреблении ягод будут на высоте. Риск же возникновения анемии будет на нуле;
обладает противомикробными дезинфицирующими свойствами;
защищает от излучений радиации;
способствует нормализации деятельности щитовидной железы и некоторых других желёз внутренней секреции;

тонизирует организм и дарит жизненные силы;
способствует выведению токсинов и шлаков;
восстанавливает обменный процесс;
полезна для людей, страдающих диабетом;
подходит для диетического питания;
английские ученые доказали, что употребление голубики снижает артериальное давление;
голубика улучшает когнитивные функции;
полезна дря зрения.

повышенная секреция желудка;
чрезмерное употребление голубики приводит к головокружению и тошноте;
стоит сократить количество потребляемых ягод беременным и кормящим грудью женщинам, так как они могут спровоцировать развитие аллергии у ребенка;
дискинезия желчевыводящих путей.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.