Гастроэнтеролог Екатерина Павлова в студии КЛАТЧ ОНЛАЙН рассказала, можно ли вылечить гастрит и язву, почему возникают болезни ЖКТ и как питаться правильно, чтобы сохранить здоровье.

Гастроэнтеролог Екатерина Павлова

Куриные головы, кожа и жир: из чего на самом деле состоят любимые нами сосиски

В частности, специалист объяснила, почему утверждение, что пить на ночь кефир полезно — не более, чем миф:

— Я бы так не сказала. Более того, кому-то кефир перед сном может навредить, потому что этот напиток, как минимум, содержит лактозу. Есть люди с непереносимостью лактозы, и если они начнут на регулярной основе пить на ночь кефир, это может плохо отразиться на здоровье их пищеварительной системы. Кто нормально переносит лактозу, и кисломолочные им идут только на пользу — никаких проблем, пейте кефир. Тем не менее, любые молочные продукты в большом количестве не рекомендуется употреблять на ночь, поскольку с утра есть риск проснуться с отеками на лице. — отметила эксперт.

Популярные статьи сейчас

Новый Султан Сулейман: Фахрие Эвджен показала подросшего сына от Бурака Озчивита – этот красавчик украдет твое сердечко

«Где прежняя Надежда?»: 38-летняя Мейхер удивила поклонников странным видом - «Из дивы в монашку»

Тревожное чувство опустошения: Потап спрятался от Каменских и начал жаловаться — что с ним случилось (ФОТО)

"Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО)

Показать еще

Кефир

Семь продуктов, которые защищают головной мозг от возрастной деградации

Смотри видео, где гастроэнтеролог отвечает на самые интересные и важные вопросы о питании и здоровье ЖКТ:

Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.

Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО).

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Локдаун в Украине: когда закончится и будут ли продлевать.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!