Лікар-дієтолог, терапевт Тетяна Лакуста спеціалько для Сlutch розповіла про те, які наслідки для здоров'я викликає дієта Дюка.
"На дієті Дюка людина буде худнути, тому що це один з видів дієт з низьким калоражем і високим вмістом білків.
У мене були в практиці пацієнти, які після дієти Дюка отримали сечокам'яну або жовчнокам'яну хворобу. Так, вони всі знизили вагу, але якою ціною.. Тобто якщо ви готові з чимось попрощатися, можливо з органом, то так-ця дієта для вас.
Але її ще спробуй витримати, тому що при дієті Дюка заборонено велика кількість фруктів і в принципі продуктів. І після того, як людина припинить на ній «сидіти» і повернеться до свого звичайного типу харчування і способу життя – всі скинуті неймовірними зусиллями кілограми повернуться.
Я бажаю всім не гуглити в Інтернеті дієти, а погуглити основи збалансованого харчування, які не дають миттєвого чарівного результату, але дають здоров'я", - повідомила лікар.
Більш детально на це та інші питання дієтолог Тетяна Лакуста відповіла в інтерв'ю для Клатч Онлайн:
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що в Дніпропетровській області пройшли зливи, які накоїли багато біди. Село Чаплі найбільш постраждало від стихії: на дорогах ями в людський зріст, водою розмило могили.
Після опадів жителі села почали скаржитися на те, що в повітрі витає неприємний запах. Виявилося, зливи розмили могили, а деякі місцеві жителі стверджують, що бачили кістки в землі. Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі, якщо перейдеш по посиланню.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
