З 27 на 28 березня о 03:00 вся Україна переведе годинник на літній час.
Стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед. Незважаючи на те, що депутати хотіли прийняти законопроект, згідно з яким українці залишилися б жити за зимовим часом, - цього так і не сталося.
У першому читанні депутати Верховної Ради України прийняли законопроект, згідно з яким скасовується обов'язковий сезонний перехід часу. У другому ж читанні у депутатів не вистачило голосів, які б дозволили встигнути підписати документ і офіційно його опублікувати.
У другому читанні депутати провалили голосування за законопроект і відправили його на доопрацювання в комітет, тому в останні вихідні березня Україна все-таки перейде на літній час.
Варто відзначити, що автор документа про обчислення часу посилався на думку більшості вчених, які вважають, що сезонний переклад стрілок шкодить здоров'ю, а його роль в економії електроенергії не доведена.
Зокрема, після переведення годинників на літній час, багато людей скаржаться на безсоння, проблеми з концентрацією уваги, дратівливість, занепад сил, зміну настрою і навіть проблеми з травленням.
Щоб полегшити перехід на інший час, рекомендується готувати до цього організм заздалегідь. Варто почати лягати раніше спати і прокидатися, потроху «зрушуючи» графік на пару хвилин. Легкі фізнавантаження і прогулянки на свіжому повітрі також дуже корисні.
Зверніть увагу на харчування-рекомендується уникати шкідливу важку їжу і мінімізувати споживання алкоголю.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
