Сімейний психолог Вікторія Мишкіна є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарів, адвокатів і астрологів, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, за посиланням.
Так, одна з читачок задала наступне питання:
Як залишитися спокійним і врівноваженим, займатися своєю справою, розвиватися, якщо навколо тебе, в суспільстві криза у всіх сферах?
Сімейний психолог Вікторія Мишкіна відповіла наступне:
Найважливіше, але і найскладніше у виконанні - це намагатися брати відповідальність за себе на себе. Чи не пояснювати свої вчинки вчинками інших людей. Як же цього домогтися? Частіше подумки запитуйте самі себе: я розумію, що конкретно і навіщо зараз роблю? Я беру на себе відповідальність за це? Що я відчуваю в даний момент? Я беру на себе відповідальність за це? Що я зараз хочу? Я беру відповідальність на себе за це? Брати відповідальність-це передбачати і впливати на наслідки своїх бажань, дій або бездіяльності.
Якщо ви самі собі зрозумілі і якщо ви самі для себе надійні - зовнішнім катаклізмам складніше вас здолати. І давайте не забувати, що ми там, де наші думки. А думки наші нехай знаходять в житті місце для свята. Наприклад, новорічного. - Дорогий, тут сир закінчився! - Треба говорити не" закінчився", а"я з'їла весь сир". Відповідальність треба нести, дорога, відповідальність.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: які проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірусу
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
