Поки глядачі в очікуванні нового спекотного сезону, Марина Боржемская ділиться пп-рецептами на кожен день. На черзі – корисний штрудель з яблуками і апельсином.
Що нам знадобиться:
- Лаваш – 1 штука
- Сир – 150 грам
- Яблуко – 2 штуки
- Груша – 1 штука (не обов'язково)
- Апельсин – 1 гурток (за бажанням)
- Родзинки, горіхи – жменю
- Мед – 1 ст. л.
- Кориця – за смаком
- Жовток сирої – 1 штука
Додаємо в сир мед і ретельно розмішуємо до пастоподібного стану. Дрібними кубиками нарізаємо яблука і груші. Рівномірно розподіляємо сир на лаваш, відступивши від краю на 5-7 сантиметрів. Далі викладаємо нарізані яблука і груші. Відрізаємо один гурток апельсина. І викладаємо до яблука з грушею.
Посипаємо родзинками і подрібненими горіхами. Загортаємо лаваш з начинкою в рулет. Викладаємо штрудель на деко, застелене пергаментом. Змащуємо жовтком для утворення золотистої скоринки. Відправляємо рулет в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Готовий штрудель нарізаємо і посипаємо корицею. Приємного апетиту.
Кому не можна їсти огірки: відомий дієтолог назвав категорію людей
Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на найцікавіші питання про харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Раніше стало відомо про смерть 17-річного Рамона футболіста, який грає в складі команди «Юніон де Голондина» (Union de Golondrina). Хлопець брав участь у любительському матчі на півночі провінції Санта-Фе. Під час гри юнакові був призначений пенальті, який той зумів успішно відбити. Поки інші футболісти почали радіти перемозі, Рамону стало погано, він впав на газон. Дізнавшись про причину смерті, батьки ще довго не могли прийти в себе. Що ж сталося з юним футболістом? Докладніше про цю душараздирающем випадку можна прочитати тут.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
