Специально для Сlutch психолог Елена Шершнева рассказала о том, нужно ли человеку пытаться справиться со своими обидами, и учиться не обижаться?
"Конечно! Это очень важно, потому что, как говорится: «Обида - это яд, который человек выпивает в надежде, что пострадает его враг». Обида отравляет только того, кто обижается и на психологическом уровне и на физиологическом. Потому что уже доказано, насколько обида деструктивно влияет на тело, и даже может вызывать развитие онкологического заболевания.
Поэтому крайне важно отпускать обиды. Речь не о том, чтобы все принимать и позволять в свой адрес. Ни в коем случае!
Можно ведь установить дистанцию и больше не общаться с человеком, если он вас обидел и разочаровал. Но таить и хранить на него обиду категорически нельзя, что бы ужасного он не сделал", - ответила психолог.
Напомним, что ранее Елена Шершнева рассказала,как справиться с пищевым "похмельем" после переедания.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
