Готовить цветную капусту очень легко. Тебе нужно удалить грубые листья, обрезать низ кочана и разделить его на соцветия. Обычно цветную капусту отваривают в подсоленной воде, но лучше сварить до полуготовности и запечь.

Ингредиенты:

  • Кочан цветной капусты — 1 шт. (около 700 г)
  • Вода — 1,5 л
  • Соль — 1 ч. ложка
  • Сыр — 75 г
  • Шампиньоны — 200 г
  • Растительное масло — 2 ст. ложки
  • Панировочные сухари — 2 ст. ложки
  • Молоко — 1,5 стакана
  • Мука — 30 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Горчица – 0,5 ч. ложки
  • Молотый черный перец
  • Мускатный орех
  • Соль
  • Зелень

Способ приготовления:

  1. Цветную капусту разобрать на крупные соцветия. Вскипятить воду вместе с солью, добавить капусту и варить от момента закипания 4 минуты. Переложить шумовкой на тарелку.
  2. Кусочек твердого сыра натереть на крупной терке.
  3. Свежие грибы промыть, обсушить и нарезаем крупными тонкими слайсами.
  4. На сковороду налить столовую ложку растительного масла, добавить грибы и обжарить до готовности.
  5. Посолить и поперчить.
  6. Переложить обжаренные грибы на дно формы для запекания, сверху выложить соцветия цветной капусты.
  7. Приготовить сырный соус: на сковороду положить кусочек сливочного масла и подождать, пока оно растает. Добавить муку, быстро размешать. Сразу влить молоко и тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Как только масса станет однородной, добавить тертый сыр.
  8. Размешать, включить минимальный огонь. Добавить все приправы, тщательно перемешать и снять соус с плиты.
  9. Полученным соусом залить грибы и цветную капусту. Сверху все посыпать панировочными сухарями и тертым сыром.
  10. Отправить форму с капустой в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 20-30 минут. Запеканка должна подрумяниться.

Больше интересных рецептов можно найти на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой