Кислинка очень хорошо нейтрализует жирность рыбы. Благодаря кисло-сладкому соусу  это блюдо оценят не только любители рыбы.

Ингредиенты:

  • семга (стейки) — 2 шт
  • соевый соус — 1 ст. л
  • оливковое масло — 1 ст. л
  • французская горчица — 1 ст. л
  • морская соль с травами по вкусу

Для клюквенного соуса:

  • клюква — 200 г
  • сливочное масло — 50 г
  • мед — 2 ст. ложки
  • лук — 1 шт
  • апельсин — 1 шт
  • красный перец — 0,25 ч. л
  • соль — щепотка

Способ приготовления:

1. Промой семгу  под проточной водой и выложи на бумажные полотенца. Все хорошо промокнуть. Смешай горчицу, соевый соус и оливковое масло, натри стейки, выложи в форму и оставь на 20 минут.
2. Посыпь стейки солью с травами и поставь запекать в духовку при температуру 200 градусов на 10 минут.
3. Порежь лук кубиками и обжарь на сливочном масле до золотистого цвета. Выжми сок из апельсина.
4. К луку добавь клюкву, апельсиновую цедру, сок и мед. Закрой крышкой и туши 15 минут на медленном огне.
5. Потом сними крышку и помешивая вари еще 7 минут.
6. К соусу добавь красный перец и соль по вкусу. Рыбу подавай с соусом.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой