Говяжья печень нравится не всем, несмотря на то, что она очень полезна. Предлагаем рецепт, благодаря которому печень будет очень сочной и необычной.

Ингредиенты:

  • Говяжья печень – 500 г
  • Масло растительное – 3 ст.л
  • Мука – 2 ст.л
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Сметана – 450 г
  • Томатная паста – 1 ст.л
  • Зелень, соль, перец, сахар – по вкусу.
  • Пищевая сода – 1/3 стакана

Способ приготовления:

  1. Печень помыть, очистить от пленок, нарезать брусочками длинной 4-5 см, сложить в миску и пересыпать содой. Перемешать и поставить в холодильник на 30 мин.
  2. Тщательно промыть кусочки печени проточной водой, посолить, поперчить, обвалять в муке и жарить на сковороде с разогретым маслом .
  3. Добавить мелко нарезанный лук и жарить ещё около 5 минут.
  4. Муку подрумянить на сухой сковороде до слегка кремового цвета, обсыпать ею печень.
  5. Добавить томат и сметану. Все перемешать и довести до кипения .Тушить несколько минут. Готовое блюдо посыпать нарезанной зеленью.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой