Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г
  • Чернослив без косточки — 100 г
  • Кедровые орешки — 50 г
  • Сливочное масло — 70 г
  • Соевый соус — 1 ч. ложка
  • Перец и соль — по вкусу
  • Куриный бульон — 5-6 ст. ложек
  • Маргарин для жарки — 30-50 г

Способ приготовления:

  1. Куриное филе нарежьте одинаковыми пластинами, промойте и подсушите бумажным полотенцем.
  2. Отбейте молотком каждый кусок мяса, посолите и поперчите по вкусу.
  3. Чернослив начините кедровыми орешками.
  4. Возьмите мясо и с одного края положите чернослив. Выложите 7-8 кедровых орешков на филе. Заверните рулет со стороны чернослива и закрепите зубочисткой.
  5. Поставьте на огонь сковороду, разогрейте и положите маргарин. Выложите в сковороду крученики и обжарьте до золотистой корочки.
  6. Переложите куриные пальчики на противень, добавьте куриный бульон, соевый соус и сливочное масло. Накройте рулеты фольгой и поставьте в духовку запекаться при 180 градусах 15 минут.
  7. Снимите фольгу и поставьте противень в духовку еще на 5 минут.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой