При выборе основного ингредиента, обратите внимание , что бы мясо было свежим и тогда блюдо получится идеальным.

Ингредиенты:

  • Телятина (мякоть) — 1 кг
  • Перец душистый горошком — 4 шт.
  • Паприка — 1 ч. ложка
  • Приправа французские травы — 2 ч. ложка
  • Имбирь молотый — 1/2 ч. ложки
  • Черный перец — по вкусу
  • Розмарин — по вкусу
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Горчица — 2 ст. ложки
  • Жидкий мед — 1 ст. ложка
  • Соевый соус — 3 ст. ложки
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка

Способ приготовления:

  1. Мясо хорошо промыть и высушить.
  2. В ступке тщательно перемолоть: перец душистый, паприку, французские травы, имбирь, черный перец горошком и розмарин.
  3. Чеснок нарезать ломтиками и обвалять его в готовой смеси.
  4. По всему куску телятины сделать небольшие надрезы и нафаршировать чесноком.
  5. Затем остатком специй обвалять весь кусок мяса.
  6. Перемешать горчицу, мед  и  обмазать нашу заготовку.
  7. Соединить оливковое масло и соевый соус — обмазать мясо.
  8. Подготовленный кусок  завернуть в фольгу и на 1 час оставить мариноваться.
  9. Духовку разогреть до 180 градусов, поместить туда нашу заготовку. Мясо будет запекаться 2-2,5 часа.
  10. Затем достать готовую буженину, охладить ее при комнатной температуре и затем убрать в холодильник до утра.
    Блюдо подается холодным.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой