Помимо всех полезных свойств кофеина, при регулярном употреблении напитков на его основе возникает ряд негативных последствий. О них рассказала Ульяна Супрун в своей новой публикации.
Помни, чтобы кофе приносил пользу и оставался элементом здорового рациона — ешь ее умеренно и руководствуйся ощущениями своего организма. Ведь кофе может быть вредным:
- Увеличивать тревожность и частоту панических атак.
- Вызвать гипертензию, даже у молодых людей.
- Кофе не стоит пить людям с диабетом 2 типа.
- Кофе может искажать биоритмы и вызвать бессонницу. К примеру, мышей кофеин даже влияет на гены, вовлеченные в работу циркадных (суточных) ритмов.
А ты любишь кофе?
Можно ли сидеть на холодном: ответ доктора КомаровскогоСмотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
