Крім всіх корисних властивостей кофеїну, при регулярному вживанні напоїв на його основі виникає ряд негативних наслідків. Про них розповіла Уляна Супрун у своїй новій публікації.
Пам'ятай, щоб кава приносив користь і залишався елементом здорового раціону — їж її помірно і керуйся відчуттями свого організму. Адже кава може бути шкідливим:
- Збільшувати тривожність і частоту панічних атак.
- Викликати гіпертензію, навіть у молодих людей.
- Кави не варто пити людям з діабетом 2 типу.
- Кава може спотворювати біоритми і викликати безсоння. Наприклад, мишей кофеїн навіть впливає на гени, залучені в роботу циркадних (добових) ритмів.
А ти любиш каву?
Можна сидіти на холодному: відповідь доктора КомаровськогоДивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
