Ранее считалось, что определять уровень этого витамина лучше всего по анализам крови, однако ученые из ирландского Тринити-колледжа уверены, что эффективнее всего делать это по волосам.
«Волосы отрастают примерно на 1 см в месяц и хранят изменения в статусе витамина D, отражая сезонные и другие различия», — сделали вывод специалисты.
Они утверждают, что анализ количества витамина в организме с использованием длинных волос отражает его изменения на протяжении нескольких лет.
Известный диетолог назвала самый «страшный» продукт 21 века 
Также эксперты сделали акцент на том, что регулярный контроль уровня витамина D крайне важен, чтобы не допустить его дефицита или избытка, что в обеих случаях очень опасно.
На данный момент проблема дефицита этого витамина в организме одна из самых острых медицинских проблем в мире. Врачи связывают его с повышением риска сердечно-сосудистых, психических и онкологических заболеваний.
Медики рассказали, какие продукты могут повысить уровень гемоглобина в крови
Смотри видео по теме:
Напомним, ранее мы называли опасные бытовые предметы, в которых содержатся канцерогены — вещества, провоцирующие развитие рака. Среди них может быть даже твоя любимая чашка, если она красного цвета. Интересно почему? Тогда читай здесь.
Также, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео с педиатром по теме вакцинации:
Кроме того, советуем ознакомиться с эксклюзивным материалом Clutch, в котором мы рассказали о традиции женского обрезания и распространенности этой зверской процедуры в Украине. Интересно узнать, сколько в нашей стране стоит искалечить ребенка? Тогда читай и делись этой информацией с друзьями — это действительно то, что должна знать каждая сознательная девушка.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
