Для начала немного статистики: в Украине от рака умирают 22% больных трудоспособного возраста, ежегодно заболевают около 160 тысяч человек, и для 90 тысяч из них этот диагноз становится смертельным. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что это число могло бы быть гораздо ниже, если бы в обществе относились к своему здоровью более внимательно.

Онкологи жалуются, что на прием к ним регулярно приходят пациенты на последних стадиях рака, когда любое лечение уже малоэффективно и обойдется намного дороже чем тем, кто выявил проблему на ранних сроках. Как пример — приводим историю Маши.

Как часто надо проходить обследования?

Для начала советуем пройти специальный тест на определение риска заболевания раком — он не займет более пяти минут и определит, к какому из видов рака у тебя есть склонность. Ниже мы представили варианты регулярных обследований при условии здорового образа жизни.

Рак толстой кишки

Возраст старше 45: рекомендован один из скрининг-тестов: тотальная колоноскопия – каждые 10 лет, виртуальная колоноскопия (КТ-колонография), иммунохимический тест на скрытую кровь – ежегодно.

пожилые люди
После 45 лет важно регулярно проходить колоноскопию

Рак шейки матки

Рекомендуется в период 9–26 лет: прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ). Тебе следует начать сдавать мазок Папаниколау (PAP) в возрасте 21 года. Если результаты теста Папаниколау в норме, врач может предложить сдать следующий через три года.

Рекомендуется в период 30–65 лет: PAP-тест + тест ВПЧ – каждые 5 лет.

Рак молочной железы

До 40 лет один раз в год рекомендуется проводить клиническое обследование молочных желез. Женщины в возрасте 40–44 лет должны начать ежегодный скрининг рака молочной железы с помощью маммографии. Следует учитывать риски скрининга, а также потенциальные выгоды.

Названы первые симптомы-предвестники сердечного приступа

Женщины в возрасте 45–49 лет должны проходить маммографию каждый год. Ты должна знать, как обычно в норме выглядит твоя грудь и сообщать врачам о любых изменениях.

Меланома

родинки
Любые изменения в родинках должны настораживать

Рекомендуется регулярно проводить клиническое визуальное обследование кожи для оценки повреждения кожи с использованием «правила ABCDE», которое включает поиск следующих характеристик: асимметрия, неровности границ, неоднородный цвет, диаметр более 6 мм и изменение формы со временем.

Доктор Комаровский назвал 7 признаков неэффективного лекарства

А мы напомним, что на официальной странице проекта «Я, Нина» ведется сбор средств на его осуществление. Помочь можно, перейдя по выделенной ссылке.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой