Для початку трохи статистики: в Україні від раку помирають 22% хворих працездатного віку, щорічно захворюють близько 160 тисяч осіб, і для 90 тисяч з них цей діагноз стає смертельним. Всесвітня організація охорони здоров'я зазначає, що це число могло б бути набагато нижче, якби в суспільстві ставилися до свого здоров'я більш уважно.

Онкологи скаржаться, що на прийом до них регулярно приходять пацієнти на останніх стадіях раку, коли будь-яке лікування вже малоефективне і обійдеться набагато дорожче, ніж тим, хто виявив проблему на ранніх термінах. Як приклад, наводимо історію Марійки.

Як часто треба проходити обстеження?

Для початку радимо пройти спеціальний тест на визначення ризику захворювання на рак — він не займе більше п'яти хвилин і визначить, до якого з видів раку у тебе є схильність. Нижче ми представили варіанти регулярних обстежень за умови здорового образу життя.

Рак товстої кишки

Вік старше 45: рекомендований один з скринінг-тестів: тотальна колоноскопія – кожні 10 років, віртуальна колоноскопія (КТ-колонография), імунохімічний тест на приховану кров – щорічно.

пожилые люди
Після 45 років важливо регулярно проходити колоноскопію

Рак шийки матки

Рекомендується в період 9-26 років: щеплення від вірусу папіломи людини (ВПЛ). Тобі слід почати здавати мазок Папаніколау (PAP) у віці 21 року. Якщо результати тесту Папаніколау в нормі, лікар може запропонувати здати наступний через три роки.

Рекомендується в період 30-65 років: PAP-тест + тест ВПЛ – кожні 5 років.

Рак молочної залози

До 40 років один раз на рік рекомендується проводити клінічне обстеження молочних залоз. Жінки у віці 40-44 років повинні почати щорічний скринінг раку молочної залози за допомогою мамографії. Слід враховувати ризики скринінгу, а також потенційні вигоди.

Названі перші симптоми-передвісники серцевого нападу

Жінки у віці 45-49 років повинні проходити мамографію кожен рік. Ти повинна знати, як звичайно в нормі виглядає твоя груди і повідомляти лікарів про будь-які зміни.

Меланома

родинки
Будь-які зміни в родимки повинні насторожувати

Рекомендується регулярно проводити клінічне візуальне обстеження шкіри для оцінки пошкодження шкіри з використанням «правила ABCDE», яке включає пошук наступних характеристик: асиметрія, нерівності кордонів, неоднорідний колір, діаметр більш як 6 мм і зміна форми з часом.

Доктор Комаровський назвав 7 ознак неефективного ліки

А ми нагадаємо, що на офіційній сторінці проекту «Я, Ніна» ведеться збір коштів на його здійснення. Допомогти можна, перейшовши по виділеній посиланням.

Дивись відео по темі:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою