Так, Ульяна Супрун рассказала о первых симптомах эмоционального выгорания, объяснила, почему это не считается болезнью, и назвала профессии, которые больше всего подвержены стрессу.
«Выгорание входит в категорию факторов, влияющих на состояние здоровья или контакт со службами здравоохранения. Тем не менее, оно создает существенные проблемы в жизни человека и мешает ее нормальной жизнедеятельности. Этот синдром является результатом хронического стресса на работе. Именно поэтому эмоциональное выгорание часто случается у тех, кто постоянно взаимодействует с другими людьми — врачей, психологов, учителей и полицейских. Например, от 25 до 75% медицинских работников по всему миру сталкиваются с эмоциональным выгоранием, в зависимости от специальности врача.
Ульяна Супрун назвала первые признаки склерозаДля человека, который «выгорел» характерно:
- ощущение мотивационного и физического истощения;
- психологическое дистанцирование от профессиональных обязанностей;
- циничное или отрицательное отношение к своим обязанностям;
- снижение работоспособности».
В качестве способа решения проблемы, Ульяна Супрун предложила организовать на работе перерывы, заботиться о балансе личной жизни и работы, достаточно спать и т.д.
Доктор Комаровский назвал 7 признаков неэффективного лекарстваСмотри интересное видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
