Мозг – не исключение. По статистике всего лишь пятая часть людей сохраняет ясный рассудок в преклонном возрасте. Остальным же повезло куда меньше.
Причиной заболеваний головного мозга является, по большей части, лень. С возрастом мы перестаем впитывать новые объемы информации, меньше работаем, не учимся ничему новому. Все это – тенденции, которые понижают общую мозговую активность, что в итоге и приводит к различным заболеваниям вроде деменции.
Это не случается в краткий промежуток времени и дегенеративные изменения можно отследить и устранить, гораздо раньше, чем они нанесут значительный вред нашему здоровью.
Ниже будет приведен список из особенностей человеческого поведения, наличие которых сильно увеличивает риск появления с возрастом деменции.
- У человека появляется чрезмерный консерватизм в некоторых вопросах. В спорах он отстаивает свою точку зрения, только потому что сам считает ее «правильной», действенные аргументы и факты воспринимаются в штыки, а также присутствует непоколебимая уверенность что все должны «подстроиться» именно под него.
- Проблемы с концентрацией также являются признаком того, что в старости человека может ждать слабоумие. Следует развивать в себе усидчивость и тягу к новому, чтобы избежать такого исхода.
- Выбор развлекательного контента, вместо познавательного. Если человека отягощает получение новых знаний и вместо этого он предпочитает не «загружать» голову, а большую часть времени не обременять себя интересом к познавательным материалам – явный сигнал, что нужно бороться с этой проблемой
- Сильная зависимость от ритуалов также заслуживает того, что бы на нее обратили внимание. Если человек ест исключительно из определенной посуды, принципиально совершает какой-то символический обряд, фанатично соблюдает приметы – все это говорит, о том, что он находится в зоне риска.
- Домашняя тирания также может стать признаком слабоумия, которое придет в старости.
Как избежать слабоумия?
Помни, что уберечь себя от помутнения рассудка в старости вполне реально. Главное постоянно учиться чему-то новому, проявлять интерес к искусству, какой-нибудь области науки. Если поддерживать регулярную работу мозга – риск получить заболевание нервной системы в старости станет куда меньше.
Видео о старческом слабоумии:
Больше интересных материалов читай на clutch.ua.
