Мозок – не виняток. За статистикою всього лише п'ята частина людей зберігає ясний розум у похилому віці. Решті пощастило куди менше.
Причиною захворювань головного мозку є, по більшій частині, лінь. З віком ми перестаємо вбирати нові об'єми інформації, менше працюємо, не вчимося нічому новому. Все це – тенденції, які знижують загальну мозкову активність, що в підсумку і призводить до різних захворювань начебто деменції.
Це не трапляється в короткий проміжок часу і дегенеративні зміни можна відстежити і усунути, набагато раніше, ніж вони завдадуть значної шкоди нашому здоров'ю.
Нижче буде наведено список з особливостей людської поведінки, наявність яких сильно збільшує ризик появи з віком деменції.
- У людини з'являється надмірний консерватизм в деяких питаннях. У суперечках він відстоює свою точку зору, тільки тому що сам вважає її «правильної», дієві аргументи і факти сприймаються в багнети, а також є непохитна впевненість що все повинні «підлаштуватися» саме під нього.
- Проблеми з концентрацією також є ознакою того, що в старості людини може чекати слабоумство. Слід розвивати в собі посидючість і прагнення до нового, щоб уникнути такого результату.
- Вибір розважального контенту, замість пізнавального. Якщо людину обтяжує отримання нових знань і замість цього він віддає перевагу не «завантажувати» голову, а більшу частину часу не обтяжувати себе інтересом до пізнавальних матеріалів – явний сигнал, що потрібно боротися з цією проблемою
- Сильна залежність від ритуалів також заслуговує того, щоб на неї звернули увагу. Якщо людина їсть виключно з певною посуду, принципово робить якийсь символічний обряд, фанатично дотримується прикмети – все це говорить, про те, що він знаходиться в зоні ризику.
- Домашня тиранія також може стати ознакою слабоумства, що прийде в старості.
Як уникнути недоумства?
Пам'ятай, що уберегти себе від помутніння розуму в старості цілком реально. Головне постійно вчитися чомусь новому, проявляти інтерес до мистецтва, який-небудь галузі науки. Якщо підтримувати регулярну роботу мозку – ризик отримати захворювання нервової системи у старості стане значно менше.
Відео про старечому слабоумстві:
Більше цікавих матеріалів читай на clutch.ua.
