Здоровый желудок, как один из органов пищеварительной системы, оказывает значительное влияние на качество нашей жизни. При определенных неблагоприятных условиях эпителиальные клетки желудка, производящие ферменты для последующего переваривания пищи, способны превращаться в раковые клетки. Об этом на своей странице в социальной сети рассказали специалисты Центра общественного здоровья.

Они отметили, что рак желудка может поражать любую часть желудка, однако чаще это основная его часть (тело желудка).

"Человек, который столкнулся с недугом, может испытывать: трудности с глотением; ощущение вздутия после еды; ощущение раннего(преждевременного) насыщение пищей; изжоги; расстройство пищеварения и другие симптомы. Но точный диагноз может поставить только врач на основании тщательного обследования пациента", - говорят эксперты.

Как снизить риск развития болезни:

  • Поддерживайте здоровый вес! Следите за своим индексом массы тела. Если у вас избыточный вес или ожирение, поговорите со своим врачом о стратегиях, которые помогут похудеть.

  • Потребляйте больше фруктов и овощей. Используйте принцип тарелки здорового питания, формируйте меню так, что вы съедали ежедневно 4 порции фруктов и 5 порций овощей.

  • Уменьшите количество соленой и копченой пищи.

  • Бросьте курить. Курение повышает риск развития рака желудка, а также многих других видов рака. Прекратить курить может быть очень тяжело, поэтому обратитесь за помощью к врачу.

Война россии против Украины: 5 полезных ссылок:

  1. Что делать, если вы оказались под завалами разрушенного дома: инструкция
  2. Как распознать диверсанта или вражеские ДРГ и что делать: инструкция к действию от СБУ
  3. Где в квартире или доме безопаснее всего во время воздушной тревоги: список
  4. Где в Киеве взять питьевую воду в случае экстренной ситуации: список
  5. Ученый рассказал, почему Украине не стоит бояться ядерного удара от России

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой