Новогодние праздники в разгаре, а это значит, что продолжается не только "праздник живота", но и не прекращаюися тосты, которые оборачиваются похмельным синдромом.
О том, как правильно с ним справиться, на своей странице в социальной сети рассказала кардиолог Наталья Гаврилюк.
Рекомендации кардиолога для борьбы с похмельем:
-
хороший сон;
-
пить много жидкости(кстати,есть исследования по спрайту,он чем то уникален!!);
-
ибупрофен. Даже если нет головной боли.Общая симптоматика "не могу"связана отчасти с системным воспалением!
-
витамины группы В.Крайне важны в этом деле;
-
калорийная пища (хорошо подойдет мясной крепкий суп);
-
дрожжевой экстракт. В Англии на завтраках видела. В России в гипермаркетах.
-
препараты цинка;
-
принять душ и выйти из дома;
-
В сауну с похмельем не ходить.
Ранее диетолог рассказала о том, как не набрать лишние килограммы во время новогодних праздников. Подробнее об этом читай в материале по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
