Эксперты отметили, что онемение пальцев, слабость в руках или ногах может говорить о развитии атеросклероза. К нему, в свою очередь, приводят холестерин, жир или другие вещества, закупоривающие артерии.
При этом эксперты подчеркнули, что лишь обращение к врачу и необходимые обследования помогут разобраться в причинах внезапного онемения.
Также специалисты добавили, что на возникновение сердечно-сосудистых патологий могут указывать и такие признаки, как:
- кратковременная потеря зрения одного глаза;
- затруднение контроля мышц лица и четкости речи.
Профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой системы включает:
- сбалансированное питание;
- отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
- уменьшение потребления соли до 5 г в сутки;
- физическая активность;
- по возможности избегать стрессов;
- контроль артериального давления;
- необходимо следить за весом, поскольку лишний вес способствует развитию проблем со здоровьем.
Напомним, что ранее врач, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала о том, кому стоит исключить из своего рациона лук.
«Уникальный химический состав лука подавляет воспалительные процессы в организме и укрепляет иммунитет, но столь полезный овощ рекомендован далеко не всем», - сообщила медик.
Нефедова отметила, что не следует употреблять этот овощ людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой. Подробности в материале по ссылке.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
