Терапевт Тимур Асанов
"В линейку блюд с зашкаливающим значением сытности попадают практически все праздничные салаты", - отметил терапевт.
Белые или коричневые? Эксперт рассказал, какие яйца стоит покупать и почему
К блюдам с повышенным содержанием калорий также относятся:
Таня Либерман, Вера Галушка, Ольга Конык и другие: настоящие имена звезд, о которых известно не всем
С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины
В халате и без макияжа: Соломия Витвицкая отметилась в SPA-салоне
Пошла впереди гроба: жене Грачевского колдун предсказал страшное — нарушила серьезное правило
- нарезка из колбасы, особенно в сочетании с белым хлебом;
- жареная картошка;
- сладости;
- сладкие газированные напитки;
- алкоголь ( в особенности водка, виски и коньяк)
Стоит отметить, что диетологи рекомендуют заменить колбасу в оливье на куриное филе, а майонез можно разбавлять йогуртом и нежирной сметаной.
Ранее мы писали о том, что диетолог Ирина Дядикова сообщила ТОП-5 пять правил при организации новогоднего стола, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Подробнее об этом ты можешь узнать в материале по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
-
С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.
-
Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.
-
Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.
-
Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.
-
Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!