ТОП-5 научно доказанных причин чаще заниматься любовью

Вот несколько преимуществ близости, которые научно подстверждены.

Снижение артериального давления

Исследования ученых доказали, что половой акт полезен для снижения систолического артериального давления – верхней цифры в измерении артериального давления.

Уменьшение боли

Специалисты отмечают, что оргазм может блокировать боль. Даже самоудовлетворение способно помочь уменьшить менструальные спазмы, артритную боль, а в отдельных случаях и головную боль.

Снижение риска сердечно-сосудистых болезней

Секс - прекрасная тренировка для сердца. Кроме учащения пульса, занятия любовью помогают поддерживать баланс между уровнями эстрогена и тестостерона.

Если показатель этих гормонов низкий, то увеличивается риск развития множества заболеваний, в том числе остеопороза и заболеваний сердца.

Укрепление иммунитета

У людей, которые часто занимаются сексом, отмечается более сильный иимунитет. Исследования показали, что у студентов колледжей, у которых несколько раз в неделю был секс, в слюне фиксировался более высокий уровень иммуноглобулина А - антитела, помогающего бороться с инфекциями и простудой.

Повышение качества сна

Сонливость после близости объясняется тем, что оргазм вызывает выброс гормона пролактина, который способствует расслаблению, пишет The Health Site.

Ранее мы писали о том, что медики назвали невероятные полезные свойства доступного овоща. Подробности тут.

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
9. Как сделать антисептик дома смотри тут
10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой