Люди с давним времен используют калину в качестве лекарства. И не зря! Об этом сообщает Clutch.ua.
В составе калины содержатся:
- витамины A, E, P, К, Р, а витамина С больше, чем в лимоне;
- калий, кальций, железо;
- магний, марганец, молибден;
- натрий, цинк, фосфор;
- дубильные вещества, фитонциды, пектины.
Медики называют следующие полезные свойства калины:
- укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями;
- положительно влияет на пищеварительную систему;
- прекрасно снимает судороги;
- поможет людям, страдающим от бессонницы;
- повышает гемоглобин;
- нормализует состояние кровеносных сосудов, очищает их от холестерина;
Медики назвали доступный осенний овощ, который укрепляет сосуды и нормализует давление
- невероятно полезна жля женщин, тем, кто имеет гинекологические проблемы, рекомендуется каждый день пить калиновый чай;
- является отличным средством для профилактики заболеваний печени;
- замедляет старение;
- обладает мощным спазмолитическим действием;
- способствует понижению кровяного давления;
- нормализует работу нервной системы и поможет снизить последствия стресса;
- снижает риск развития онкологических заболеваний;
- эффективна в качестве мочегонного и кровоостанавливающего средства;
- выводит из организма токсины;
- в качестве отхаркивающего средства при кашле.
Как и все продукты, калина имеет противопоказания:
- чрезмерное употребление ягоды может спровоцировать появление сыпи на теле;
- беременность;
- склонность к повышенной кислотности желудочного сока;
- подагра.
Помните, что не все сорта калины полезны. Если ее ягоды не красного цвета — они ядовитые. Так на Кавказе растет калина черная, ягоды которой — сильный яд.
Смотри видео о пользе и вреде калины:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
