В народе часто называют соль "белым ядом", однако это не совсем так. На самом деле соль необходима организму для нормальной жизнедеятельности. Это вещество помогает регулировать водный баланс и доставлять в клетки полезные вещества.

Соль

Медики отмечают, что от содержания соли в организме зависим корректная работа мышечной и нервной систем. Для этого по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения необходимо не превышать суточную норму, которая составляет 5 граммов.

Чем полезен инжир?

При полном исключении соли из рациона в первую очередь постраают мозг и сердце. Все потому, что в таком случае вода из организма начинает уходить в несколько раз быстрее нормы. Клетки перестают получать влагу, а кровь не насыщается кислородом.

Полное отсутствие соли в рационе нарушает правильную работу печени и почек.

Популярные статьи сейчас

И это после рождения троих детей?: 45-летняя Маричка Падалко снялась в мокром бикини (фото)

Полное блаженство: Леся Никитюк показала долгожданный подарок от Гордона

"Мне надо лечить себя": украинка с самыми большими скулами в мире заговорила о проблемах со здоровьем

Беременная двойней модель plus-size снялась полностью голой: показала огромный живот и растяжки

Показать еще

Ранее мы писали о чрезвычайно полезной каше. Регулярное употребление этого продукта снижает риск развития онкологических заболеваний и предотвратит проблемы с сердцем. Подробнее об этом ты можешь узнать в материале, если перейдешь по ссылке.

Смотри видео о пользе и вреде употребления соли:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

5 интересных фактов о витамине С

Дерматолог из Чикаго Мерси Одуэюнгбо: про огромные липомы, редкие болезни и симптомы, которые не стоит игнорировать

Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?