В составе инжира находятся:
- витамины B1, B3, PP, C;
- натрий, кальций, калий;
- медь, железо, магний.
Медики называют следующие полезные свойства инжира:
- обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами;
- способствует восстановлению после болезней;
- поможет в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В инжире содержится большое количество калия, что благоприятно влияет на сосуды;
- благодаря ферменту фицину в составе способствует рассасыванию сосудистых тромбов и нормализует скорость сердцебиения;
- снижает риск развития инфарктов, инсультов, помогает восстановить психологическое и физическое состояние после интенсивных нагрузок;
- в инжире много клетчатки, поэтому он насыщает организм и надолго избавляет от голода;
- поможет побороть болезненные спазмы при менструации;
- благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, обладает легким слабительным эффектом;
- листья дерева применяют для лечения ран, полосканий горла, снятия зуда от укусов насекомых;
Как и все продукты инжир имеет противопоказания:
- гипотония;
- воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и мочеполовой системе;
- не стоит употреблять детям, чтобы не вызвать аллергическую реакцию;
- сахарный диабет.
Смотри видео о пользе и вреде инжира:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский рассказал, где находится грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.