В составе гвоздики находятся:
- витамины группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В9), С, Е, К;
- натрий, магний, фосфор;
- железо, калий, кальций;
- марганец, медь, селен, цинк.
Врачи отмечают следующие полезные свойства этой ароматной пряности:
- благоприятно воздействует на кишечник;
- обладает обезболивающими и антисептическим действием;
- стимулирует выработку пищеварительных соков и нормализует переваривание пищи, но при этом усиливает аппетит;
- обладает антигельминтным (глистогонным) действием;
- помогает бороться с различными порезами, царапинами и прочими кожными повреждениями. В составе гвоздики есть эфирные масла, которые способствуют более быстрому заживлению ран;
Полезна для печени, защитит от рака, повысит потенцию: названа максимально полезная зелень
- можно использовать в качестве профилактического средства от инфекционных заболеваний;
- способна снять зубную боль, благотворно влияет на десны, применяется при гингивите и пародонтите;
- улучшает работу печени;
- ускоряет большинство обменных процессов в организме и дарит бодрость;
- снижает риск развития онкологических заболеваний.
Однако не стоит забывать о том, что, как и все продукты, гвоздика имеет противопоказания, а именно:
- повышенная кислотность и язва желудка;
- гипертония;
- беременность.
Отметим, что частое применение гвоздики в больших количествах не пойдет на пользу здоровью. Негативными последствиями чрезмерного употребления гвоздики могут стать боль, раздражение и колики в желудке, повышенное давление и другие неприятные проблемы.
Смотри видео о пользе и вреде гвоздики:
Ранее мы писали мнение доктора Комаровского по поводу употребления сахара. Оказалось, что существует ТОП-9 неприятных последствий "белого яда". Подробнее об этом ты можешь узнать в нашем материале, если перейдешь по ссылке.
Если ты предпочитаешь на завтрак овсяную кашу, то обязательно прочитай мнение диетолога на этот счет. Все подробности по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
