Врачи рассказали о полезных свойствах патиссонов

Патиссоном называют овощ, являющийся близким родственником тыквы и кабачка

В составе патиссонов содержатся:

витамины группы В, С,Е;
калий, кальций, фосфор;
натрий, железо, медь;
кабальт, молибден, титан;
алюминий, литий, цинк и другие микроэлементы.

Медики называют следующие полезные свойства патиссонов:

нормализуют обмен веществ;
предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
способствуют выведению из организма холестерина;
нормализуют работу нервной и эндокринной систем;
патиссоновый сок способствует выведению из организма излишка солей, а также улучшает работу кишечника;
благодаря невысокой калорийности идеально впишутся в рацион людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов;
патиссоны используются в качестве профилактики, а также лечения атеросклероза, гипертонии и малокровия;
препятствует образованию тромбов;
уничтожают свободные радикалы;
способствуют укреплению иммунитета;
помогут в борьбе с отеками;
улучшают зрение.

Ранее мы писали о полезных свойствах шелковицы. Она не только является ягодой долгожителей, но и полезна для сердца и нервной системы. Подробнее читай в материале по ссылке.

Людям, которые имеют кишечные расстройства стоит отказаться от включения в меню этого овоща.

Смотри видео о пользе и вреде патиссонов:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.