Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню

Доктор-гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила о том, что людям, имеющим некоторые заболевания, противопоказано включать в свой рацион дыню.

Прежде всего это касается людей, которые имеют лишний вес и сахарный диабет второго типа. Врач сообщила, что в составе дыни содержится огромное количество сахаров и углеводов. При вышеописанных нарушениях употребление дыни грозит увеличением уровня глюкозы в крови и избыточным жироотложением.

Крайне нежелательно включать в меню дыню при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, иначе это может обернуться болезненными последствиями.

"Дыня и арбуз одинаково бесполезны для организма – в них нет ничего, кроме углеводов", - категорично сообщила доктор.

Дианова добавила, что для людей, которые не находятся в группе риска, безопасная порция дыни составляет 150 граммов. Специалист отметила, что сочетание дыни с другими продуктами грозит возникновением вздутия и метеоризма, поэтому употреблять ее лучше отдельным перекусом. Об этом сообщает МедикФорум.

Ранее мы писали о необычайно полезных свойствах винограда. Подробности читай в материале по ссылке.

Смотри видео о пользе и вреде дыни:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.