Медики назвали полезную ягоду, которая снижает холестерин в крови

В составе винограда содержится:

витамины С, А, Н, К, Р, РР, группы В;
железо, натрий, фосфор;
кальций, фтор, бор;
молибден, никель, сера;
хлор, марганец, кобальт;
алюминий, кремний, цинк, медь.

Медики называют следующие полезные свойства винограда для организма:

благодаря высокому содержанию витамина С, включение в рацион винограда способствует укреплению иммунитета;
снижает риск образования тромбов и способствует их рассасыванию;
имеет легкий слабительный эффект;
дарит бодрость и энергию;
положительно влияет на работу почек;
снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
положительно влияет на органы дыхания;
нормализует уровень гемоглобина в крови;
способствует устранению заболеваний грибкового происхождения;
помогает нормализовать гормональный фон;
улучшит работу мозга и уменьшит риск возрастной потери зрения;
в ягодах много минералов, которые нужны для здоровья костной ткани;
содержит сирутин - это белок, который связывают с долголетием;
обладает мощными противовоспалительными свойствами;
замедляет процессы старения;
способствует существенному снижению холестерина в крови;
виноградный сок поможет справиться с мигренью.

Противопоказания:

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
диарея;
сахарный диабет;
ожирение;
гипертония;
цирроз печени;
колит;
стоматит;
не рекомендуется употреблять беременным женщинам;
аллергия

Смотри видео о пользе и вреде винограда:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.