В составе винограда содержится:

  • витамины С, А, Н, К, Р, РР, группы В;
  • железо, натрий, фосфор;
  • кальций, фтор, бор;
  • молибден, никель, сера;
  • хлор, марганец, кобальт;
  • алюминий, кремний, цинк, медь.

Медики называют следующие полезные свойства винограда для организма:

  • благодаря высокому содержанию витамина С, включение в рацион винограда способствует укреплению иммунитета;
  • снижает риск образования тромбов и способствует их рассасыванию;
  • имеет легкий слабительный эффект;
  • дарит бодрость и энергию;
  • положительно влияет на работу почек;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • положительно влияет на органы дыхания;
  • нормализует уровень гемоглобина в крови;
  • способствует устранению заболеваний грибкового происхождения;
  • помогает нормализовать гормональный фон;
  • улучшит работу мозга и уменьшит риск возрастной потери зрения;
  • в ягодах много минералов, которые нужны для здоровья костной ткани;
  • содержит сирутин - это белок, который связывают с долголетием;
  • обладает мощными противовоспалительными свойствами;
  • замедляет процессы старения;
  • способствует существенному снижению холестерина в крови;
  • виноградный сок поможет справиться с мигренью.

Противопоказания:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • диарея;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • цирроз печени;
  • колит;
  • стоматит;
  • не рекомендуется употреблять беременным женщинам;
  • аллергия

Смотри видео о пользе и вреде винограда:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Популярные статьи сейчас

Умер отец Насти Каменских

Пожар в Лондоне: вспыхнул дым у здания парламента Британии - подробности

Начала забывать даты и имена людей: у Анфисы Чеховой заподозрили серьезную болезнь — болезнь пожирает мозг

С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины

Показать еще

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!