В составе сливы содержатся:
- витамины А,С,В,РР;
- калий;
- бор;
- магний;
- железо;
- фосфор;
- флавоноиды;
- органические кислоты ( яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная, хинная);
- дубильные, пектиновые, азотистые вещества.
Медики называют следующие полезные свойства сливы:
- употребление слив защищает печень от негативного воздействия токсинов, помогает ей восстанавливаться после длительного употребления токсичных лекарств, а также снижает вероятность возникновения заболеваний этого важного органа;
- усиливает перистальтику кишечника;
- оказывает легкое слабительное действие;
- укрепляет кости и предотвращает их разрушение;
- нормализует кровяное давление и снижает вредный холестерин в крови;
- очень эффективны при лечении заболеваний, вызванных избытком желчи или слишком высоким внутренним жаром;
- оказывает позитивное воздействие при гипертонии и болезнях почек;
- противостоит остеопорозу;
- профилактика анемии;
- измельченные свежие или распаренные сухие листья сливы прикладывают к гнойным ранам и язвам для их заживления.
Как и все продукты, сливы имеют противопоказания:
- ожирение;
- сахарный диабет;
- подагра;
- повышенная кислотность желудка и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.