В составе сливы содержатся:

  • витамины А,С,В,РР;
  • калий;
  • бор;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • флавоноиды;
  • органические кислоты ( яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная, хинная);
  • дубильные, пектиновые, азотистые вещества.

Чем полезна смородина?

Медики называют следующие полезные свойства сливы:

  • употребление слив защищает печень от негативного воздействия токсинов, помогает ей восстанавливаться после длительного употребления токсичных лекарств, а также снижает вероятность возникновения заболеваний этого важного органа;
  • усиливает перистальтику кишечника;
  • оказывает легкое слабительное действие;
  • укрепляет кости и предотвращает их разрушение;
  • нормализует кровяное давление и снижает вредный холестерин в крови;
  • очень эффективны при лечении заболеваний, вызванных избытком желчи или слишком высоким внутренним жаром;
  • оказывает позитивное воздействие при гипертонии и болезнях почек;
  • противостоит остеопорозу;
  • профилактика анемии;
  • измельченные свежие или распаренные сухие листья сливы прикладывают к гнойным ранам и язвам для их заживления.

Как и все продукты, сливы имеют противопоказания:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • повышенная кислотность желудка и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Чем полезен абрикос?

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой