Медики рассказали, какой фрукт снижает уровень холестерина в крови

В составе персиков находятся:

органические кислоты;
аскорбиновая кислота;
витамины группы В;
пектиновые вещества;
каротин;
минеральные вещества — калий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, магний, цинк.

Чем полезен крыжовник?

Медики называют следующие полезные свойства персика:

оказывает общеукрепляющее действие, которое особенно важно для людей, имеющих истощение после болезни;
персиковый сок положительно влияет при заболеваниях желудка,которым сопутствует пониженная кислотность желудочного сока;
обладает мочегонным действием и помогает вывести песок из почек;
в составе персика есть соли кальция, которые помогают укрепит сердце, поэтому фрукт полезно употреблять при сердечных заболеваниях;
улучшает работу головного мозга, повышает работоспособность и улучшает память;
при пониженном гемоглобине. Поэтому его особенно рекомендуют беременным и детям;
способствует повышению иммунитета;
повышает мужскую силу благодаря наличию в составе цинка. Помимо этого нормализует гормональный фон, поддерживает в нормальном состоянии простату и препятствует её заболеваниям;
улучшает состояние кожи;
положительно влияет на зрение;
показан при подагре;
снижает риск развития рака груди;
способствует очищению кишечника;
стимулирует пищеварительные процессы;
улучшает состояние опорно-двигательного аппарата;
уменьшает количество холестерина в крови, употребление фрукта снижает вероятность развития атеросклероза.

Чем полезна дыня?

Противопоказания:

людям, страдающим диабетом, стоит отказаться от включения этого фрукта в меню;
фрукт не рекомендован для людей с повышенной кислотностью желудка;
чрезмерное употребление персиков грозит расстройством желудка;
персики с бархатистой кожицей могут вызвать аллергию.;
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.