Медики рассказали, чем полезна малина

Лето - удивительная пора. Отпуск, теплое море, долгие прогулки. А еще это самое время насытить организм витаминами. Например, малиной! Все мы помним с детства малиновое варенье во время простуды, но это еще не все!

Медики называют следующие полезные свойства малины:

благодаря флаваноидам в составе ягода снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
улучшает фертильность у мужчин;
в малине содержится фолиевая кислота, поэтому малина очень полезна беременным и девушкам, планирующим беременность;
налаживает работу кишечника, прочищает желудочно-кишечный тракт;
улучшает память;
помогает поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи;
салициловая кислота в составе малины помогает при болезнях суставов;
ягоды малины обладают мочегонным свойством;
положительно влияет на нервную систему;
обладает антисептическими свойствами. Люди, страдающие от аллергии на антибиотики, могут заменить их этим чудесным природным антисептиком.

Как и все продукты малина имеет противопоказания:

аллергия;
хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
мочекаменная болезнь;
заболевания почек;
астма;
подагра;
гастрит, язва.

Очистит кровь, поможет похудеть, укрепит иммунитет: названа специя с колоссальной пользой для организма

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.