Специя, которую используют практически все хозяйки, не только ароматная, но и чрезвычайно полезная.

В составе лаврового листа находятся:

  • витамины С, В, А;
  • муравьиная, камфорная, уксусная кислоты;
  • жирные кислоты;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • кальций, калий, натрий, селен, железо, цинк.

Чем полезен крыжовник?

Медики называют следующие полезные свойства лаврового листа:

  • является натуральным природным антисептиком;
  • способствует нормализации процесса кроветворения;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • повышает иммунитет;
  • поможет вывести из организма шлаки, токсины, лишнюю жидкость;
  • способствует стабилизации метаболических процессов;
  • положительно влияет на эндокринную систему;
  • положительно влияет на пищеварение;
  • усиливает аппетит;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • поможет в борьбе с лишним весом;
  • поможет тем, кто страдает бессонницей или повышенной раздражительностью, нервной возбудимостью.
  • защищает от болезнетворных грибков и бактерий;
  • помогает выравнять гормональный фон во время менструального цикла;
  • снижает риск возникновения заболеваний мужской репродуктивной системы;
  • ванны с отваром лаврового листа помогут справиться с потливостью ног;
  • используется при диабете, для углеводного обмена и нормализации уровня сахара в крови;
  • ученые доказали, что эфирные масла в составе лаврового листа препятствуют развитию туберкулеза

Защитит печень, сердце и зрение: медики назвали максимально полезную летнюю ягоду

Противопоказания:

  • нельзя употреблять беременным женщинам;
  • пищевая аллергия;
  • ри болезнях печени и сердечно-сосудистой системы;
  • настой из лаврового листа не рекомендуется при запорах;
  • обострения заболеваний печени, почек;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспаления внутренних органов;
  • нарушения белкового обмена;
  • язвы;
  • острый холецистит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • панкреатит.

Смотри видео о пользе и вреде лаврового листа:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой