Близится самый главный Православный праздник - Пасха, а это значит, что многие хозяюшки будут печь пасхи с изюмом. Согласно Библии, виноград стал первым растением, которое было посажено после Великого потопа. Однако врачи предупреждают, что изюм имеет противопоказания. Читай, чтобы узнать больше.
Не всем принесет пользу: врачи рассказали,кому нельзя есть гречку
Начнем с хорошего.
В составе изюма находятся: глюкоза, фруктоза, пищевые волокна, витамины группы В, Н и РР, калий, а также целый ряд минеральных веществ.
Польза изюма:
- укрепляет иммунитет, благодаря антиоксидантам ( в частности олеановой кислоты) в своем составе;
- полезен при бессонице, нервном перенапряжении и частых стрессах. В состав изюма входят витамины группы В, которые укрепляют нервную систему;
- при остеохондрозе, остеопорозе, благодаря наличию в изюме микроэлемента бора, без которого невозможно нормальное усвоение кальция — основного строительного элемента костей;
- полезен при анемии, из-за высокого содержания железа в составе продукта;
Медики рассказали, кому нельзя есть морковь
Противопоказания:
- если тщательно не пережевывать или перемалывать в блендере косточки изюма, то то они могут попасть в червеобразный отросток слепой кишки, вызвав его воспаление (аппендицит);
- изюм - очень калорийный, нельзя употреблять этот продукт при ожирении;
- при острой сердечной недостаточности;
- страдающим сахарным диабетом;
- при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при энтероколите.
Смотри видео по теме:
Беспокоят раздражение, покраснение, зуд и сухость на лице? Переходи по ссылке и узнаешь, какие ТОП-3 средства избавят тебя от этих неприятных ощущений и твоя кожа будет сиять!
Рекомендуем к просмотру 10 сериалов с талантливой актерской игрой, эффектными костюмами и захватывающими сценариями.
Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы замедлить возрастные изменения? Читай важные рекомендации дерматолога в нашем интервью.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
