Пять самых полезных зимних напитков:
Яблочный уксус с корицей. Как показали исследования, яблочный уксус с корицей, хорошо растворенный теплой водой, способствует потере лишнего веса. Этот напиток полезен для пищеварения и крепкого иммунитета.
Имбирный чай. Горячий имбирный чай хорошо борется с простудой в зимнее время.
Горячая вода с лимоном. Горячая вода и лимон помогают печени и почкам быстрее выводить токсины. Кроме того, этот напиток прекрасно согревает во время холодных зимних вечеров.
Будет крепким, как камень: назван лучший напиток для мужской потенции
Миндальное молоко с имбирем и кокосовым маслом. Имбирь в сочетании с кокосовым маслом и миндальным молоком - лучший способ борьбы с простудой.
Горячее молоко с куркумой. Вещество куркумин в составе этой специи помогает бороться с воспалением в суставах.
Ученые назвали самый токсичный фрукт
Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о питании:
Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.
Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
